Warm-up
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Warm-up
Wärmebekleidung
Beim Ballett werden viele Teile des Körpers enorm beansprucht. Daher ist es besonders wichtig, dass Du Dich gut aufwärmst und dehnst, bevor es mit dem Training losgehen kann. Vor allem in der kalten Jahreszeit unterstützt professionelle Wärmebekleidung das Aufwärmtraining und sorgt dafür, dass Deine Muskeln gut auf ihren Einsatz vorbereitet sind.
Auch in den Trainingspausen zwischendurch hilft sie den Körper warm zu halten, damit die Muskeln nicht auskühlen. Das ist besonders wichtig, um Muskelverletzungen vorzubeugen. Zu den Basics beim Warm-up gehören Stulpen, Wärmehosen und Wärmejacken. Praktisch und lässig cool ist zum Beispiel unser Stricktop in verschiedenen Farben, oder die kuscheligen Stulpen zum Überstreifen in kurzen Pausen.